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体育中考对策
发布日期:2013-05-08信息来源:大汉网络作者:陈秀桃浏览次数:
体育中考对策:

一、进一步端正思想,提高认识、转变观念

学校高度重视,老师加强与家长的联系,从孩子的内心多做工作,加以影响,从思想上端正其认识。首先是要让学生明白体育分在中考当中所占的分量是相当大的,往往在录取当中是一分决定考生的命运。懂得体育锻炼对文化学习没有影响,体育不是后进生的“朋友”,相反体育对学习有促进作用。文化成绩好的学生体育成绩一般也好,成正相关。从历年全区各校文化成绩和体育成绩统计比较,文化成绩名列前茅的学校体育成绩也名列前茅,定海区文化考试成绩前四名的学校,他们的体育成绩也都在前几名之内。

体育老师应组织有针对性的室内课教学,对学生进行帮助提高认识,要让他们认识到,青少年时代是人生中的黄金时代,在这个时代我们不仅要学习好文化知识,而且也要锻炼好身体。在这一时期经常从事体育锻炼,对促进生长发育,提高健康水平,形成良好的锻炼习惯,树立终身锻炼的体育观,因此,不管我们是否升学或走向社会都应重视中考体育。

二、带训认真,严格把关,训练科学,方法合理

体育训练工作枯燥无味,时间长了,学生们会出现松散现象,这时教师一定要严格要求学生,并采取各种方法、手段提高学生练习的兴趣。切记放纵学生,更不能让学生的懈怠情绪影响了自己,放松了对学生、对自己的要求。而这也是对教师自身修养的一种考验,要知道,一个学生在一个班级是几十分之一,但对于一个家庭来讲就是百分之百。因此,带训教师一定要加强自身的责任感。

在日常训练中,一定要注重训练的科学化,手段的多样化,多于学生进行沟通。1000米和800米对学生来讲本身难度较大,如果方法过于简单,可能使得学生兴趣减弱,积极性降低。

在每一次训练结束后,教师要组织学生有效的放松,促进学生的机体恢复。同时,还要对所有学生的身体情况进行详细调查,针对不同的学生,制定不同的目标,做到区别对待;在具体的训练环节中,一定要注重细节,强化正确动作。如,立定跳远,从站立、摆臂、蹬地起跳,每一个动作都要规范、正确。

立定跳远项目需要经过长期的训练,才能达到理想的成绩。我们学校从七年级新生入校开始,加强常规教育,教研组制定详细的教学计划,要求各年级在课中加入课课练,主要包括跳绳、跳小海绵垫、俯卧撑、仰卧起坐、两头起、跳楼梯、蛙跳等等,项目可由授课教师自由组合,课课练后进行技能教学。根据教研组的计划,各年级制定备课计划,教师根据计划制定个人的教学计划及制定进度表。学生通过两年的学习,为九年级的体育学习奠定了体能基础,同时也促进了技能的学习,进入九年级后则主要进行强化与提高训练。

实心球和跳绳以及仰卧起坐也一样,技术要领及考试要求必须让学生明确,同时在课上开展素质课课练。

其次是要体育课中培养好学生主动自觉练习的好习惯;再是在体育课要注意劳逸结合,练习方法要不断的创新,让学生保持高度的注意力和新鲜感;当然单靠每周三节体育是远远不够,还要靠学生平时的勤奋练习,这也对任课体育教师提出了一个布置课外作业的问题,要有针对性的布置,因人而异,做到有目的、有内容、有强度、有一定的负荷,这样才能保证学生的课外时间的练习。像跳绳、仰卧起坐练习,教师在讲清楚动作要领、考试要求的前提下,可以作为家庭作业布置下去,定期检查,比仅在学校练习有效多了。

还应采用分层训练法,进行区别对待,也就是要求学生及早训练,对那些基础较差的学生抓的老,适当安排训练内容的。

三、关注个体,整体提高

体育老师要随时关注学生的总体成绩,及时对成绩进行分析。对每次考试成绩不理想的学生,要了解学生的具体情况,这样才能合理安排学生的选项,尽最大可能的发挥学生专长,多拿分。另外要安排时间进行课外辅导。把成绩及时反馈给班主任,以方便班主任进行整体分析,及时联系家长,做出调整。

强化心理训练和技术训练,训练中要从难从严、从实战出发,要按照考试规则和要求进行测验和训练,规范动作技术。

我们提倡九年级体育课堂教学和训练,要形式多样,内容丰富,采取有效的教学手段,充分调动学生的积极性。使课堂教学生动活泼,富有情趣,在欢乐的气氛中达成教学目标,不能采用简单、重复,机械不变的教学方法,使学生厌烦体育课、害怕体育课。

四、从每年考试来看,对身体有缺陷的学生要给他们参考好择考项目;对某些心理素质差的学生尽量多安排一些模拟测试来进行锻炼。

 

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